

2025 年 3 月 22 日 QoD
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
- 1堂课
- English音频语言
说明
讨论
评分
科学告诉我们今天要做什么才能在明天拥有更健康的大脑?根据奥斯汀·珀尔马特博士的研究和著作:《洗脑:排毒你的大脑,获得更清晰的思维、更深层次的关系和持久的幸福》,我们将讨论一些简单的生活习惯,包括营养、睡眠、减压等,这些将对你的长期大脑健康产生最大的影响。
课程详情
Feb 26, 2025
05:30 (pm) UTC
05:30 (pm) UTC
1. Roadmap to a Healthier brain
30 分钟的课 视频课
关于 Jess Anderson

Jess Anderson
Jess is a Registered Nurse and Health Coach, holding a master’s degree in nursing from the University of Minnesota and coaching certifications through Mayo Clinic and the National Board of Health and Wellness Coaching. She has 20 years of experience as a nurse...
学员 (1)
查看全部
链接已复制
这个页面的链接已经复制到你的剪贴板中!
链接已复制
这个页面的链接已经复制到你的剪贴板中!