女性健身的推荐周期

专家： Dave Palumbo

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了解戴夫·帕伦博 (Dave Palumbo) 专为女性健美人士量身定制的推荐周期。在这次内容丰富的会议中，戴夫分享了他对优化女运动员训练和营养的专家见解。获得有关有效补充策略和周期方案的宝贵知识，这些策略和方案旨在增强健身房的肌肉生长、力量和整体表现。无论您是初学者还是经验丰富的竞争对手，戴夫的指导都会提供宝贵的提示，帮助您安全有效地实现健身目标。收听这个迷你课程，直接从著名专家本人那里解开成功女性健美周期的秘密。

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关于 Dave Palumbo

健康/健身

Dave Palumbo

David Christopher "Dave" Palumbo (born February 17, 1968) is a retired American bodybuilder. He competed in his first bodybuilding competition in 1990, an NPC national competition in New York City, where he placed 6th place weighing in at 168 lbs....

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