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您最後一次忘記時間並完全沉浸在某件事中是什麼時候?不關心世界,只專注於你正在做的一件事?我們稱這種狀態為「FLOW」。心流是一種狀態,在這種狀態下,人們如此投入一項活動中,其他一切似乎都不重要,自我消失了。進入心流狀態的能力是一項重要的能力,人們可以經常學習如何做到這一點。了解更多關於心流狀態、好處以及幫助自己進入(和退出)心流狀態的方法。
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