$20
یا
مفت
-
3اجلاسs
-
Englishآڈیو زبان
-
تصدیق
تفصیل
بحث
درجہ بندی
کلاس ریٹنگز
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
یہ ڈسکشن بورڈ صرف رجسٹرڈ لرنرز کے لیے دستیاب ہے۔
نیند، ہمارے دماغ اور جسم کے لیے ری سیٹ بٹن۔ یہ تین ہفتے کی کلاس خود کی دیکھ بھال کو بہتر بنانے کے لیے نیند کا منصوبہ بنانے میں آپ کی مدد کے لیے بنائی گئی ہے۔ آپ نیند کی اہمیت، پرسکون نیند حاصل کرنے کا طریقہ، اور نیند کے پیچھے سائنس اور جسم اور دماغ کو پر سکون رات کے لیے کیسے تیار کرنا سیکھیں گے۔
پروگرام کی تفصیلات

{{ session.minutes }} منٹ سیشن
آنے والا
کوئی ریکارڈنگ نہیں۔
ریکارڈ شدہ سیشن
لائیو کلاس
لنک کاپی ہو گیا۔
اس صفحہ کا ایک لنک آپ کے کلپ بورڈ پر کاپی کر دیا گیا ہے!
لنک کاپی ہو گیا۔
اس صفحہ کا ایک لنک آپ کے کلپ بورڈ پر کاپی کر دیا گیا ہے!