$30
یا
مفت
-
3Classes
-
Englishزبان
Bundle Overview
"صحت مند زندگی کے لیے فاؤنڈیشن کی تعمیر" کلاس بنڈل ایک صحت مند طرز زندگی کے لیے ایک بہترین اور پائیدار نقطہ نظر قائم کرنے کے لیے ضروری بصیرت فراہم کرتا ہے۔ غذائیت اور ورزش سے لے کر تناؤ کے انتظام اور نیند کی حفظان صحت تک کے موضوعات کا احاطہ کرتے ہوئے، یہ بنڈل شرکاء کو زندگی بھر کی صحت اور تندرستی کے لیے ایک مضبوط بنیاد بنانے کے لیے ضروری علم اور عملی آلات سے آراستہ کرتا ہے۔ ماہرین کی رہنمائی اور شواہد پر مبنی حکمت عملیوں کے ذریعے، افراد باخبر انتخاب کرنا سیکھیں گے جو جسمانی توانائی، ذہنی تندرستی، اور زندگی کے مجموعی معیار کو فروغ دیتے ہیں۔
Meet Your Expert Instructors
کے بارے میں Jenn and Kristen of Fit Bottomed Girls

Jenn and Kristen of Fit Bottomed Girls
If there's one thing FBG Jenn and Kristen believe, it's that "diet" is a four-letter word and that a number on the scale should never determine your self-worth. We are passionate about helping others to embrace a healthy lifestyle as a way...
کے بارے میں Brendan Brazier

Brendan Brazier
Brendan is a former professional Ironman triathlete, a two-time Canadian 50km Ultra Marathon Champion, the creator of the award-winning line of whole food nutritional products called VEGA, and the bestselling author of the Thrive book series. He is also the...
کے بارے میں Katie Bressack HHC

Katie Bressack HHC
Katie Bressack is an award winning health coach who specializes in women's hormonal health. With Katie's support, the women she counsels prepare their bodies for pregnancy, increase energy levels, get their periods back and on track, lose weight,...
سیکھنے والے (1)
سب دیکھیں
لنک کاپی ہو گیا۔
اس صفحہ کا ایک لنک آپ کے کلپ بورڈ پر کاپی کر دیا گیا ہے!
لنک کاپی ہو گیا۔
اس صفحہ کا ایک لنک آپ کے کلپ بورڈ پر کاپی کر دیا گیا ہے!