Duraklamanın Gücü

Duraklamanın gücü – bir sağlık koçuyla ortaklık kurmanın duraklamanıza nasıl yardımcı olabileceği. Hayatta çoğu zaman “zorunlu bir duraklama” ile karşılaşırız; bir teşhis, bir sağlık krizi veya fark edilmeden gelen başka bir kriz. Durmak ve olmak istediğimiz kişiye doğru gelişmek için kendimize zaman ve alan verdiğimizde, ihtiyaçlarımızı daha derinlemesine anlayarak zorluklarla ve krizlerle daha iyi başa çıkabilir ve içimizde yatan güveni bulabiliriz.