$30
VEYA
BEDAVA
-
3Classes
-
EnglishDil
Bundle Overview
"Sağlıklı Yaşam İçin Bir Temel Oluşturmak" ders paketi, sağlıklı bir yaşam tarzına yönelik çok yönlü ve sürdürülebilir bir yaklaşım oluşturmaya yönelik temel bilgiler sağlar. Beslenme ve egzersizden stres yönetimi ve uyku hijyenine kadar çeşitli konuları kapsayan bu paket, katılımcıları yaşam boyu sağlık ve refah için güçlü bir temel oluşturmak için gereken bilgi ve pratik araçlarla donatır. Uzman rehberliği ve kanıta dayalı stratejiler aracılığıyla bireyler, fiziksel canlılığı, zihinsel sağlığı ve genel yaşam kalitesini geliştiren bilinçli seçimler yapmayı öğreneceklerdir.
Meet Your Expert Instructors
Hakkında Jenn and Kristen of Fit Bottomed Girls

Jenn and Kristen of Fit Bottomed Girls
If there's one thing FBG Jenn and Kristen believe, it's that "diet" is a four-letter word and that a number on the scale should never determine your self-worth. We are passionate about helping others to embrace a healthy lifestyle as a way...
Hakkında Brendan Brazier

Brendan Brazier
Brendan is a former professional Ironman triathlete, a two-time Canadian 50km Ultra Marathon Champion, the creator of the award-winning line of whole food nutritional products called VEGA, and the bestselling author of the Thrive book series. He is also the...
Hakkında Katie Bressack HHC

Katie Bressack HHC
Katie Bressack is an award winning health coach who specializes in women's hormonal health. With Katie's support, the women she counsels prepare their bodies for pregnancy, increase energy levels, get their periods back and on track, lose weight,...
öğrenciler (1)
Hepsini gör
Bağlantı Kopyalandı
Bu sayfanın bağlantısı panonuza kopyalandı!
Bağlantı Kopyalandı
Bu sayfanın bağlantısı panonuza kopyalandı!