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QoD 19 de março de 2025
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Sexta Físico - Total Sculpt
Especialista:
Cornelius Jones, Jr.
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Avaliação
Uma aula energizante de 60 minutos que combina posturas exclusivas de ioga, exercícios pliométricos, cardiovasculares e de treinamento de força com o auxílio de pesos leves. No geral, proporciona um treino de queima de calorias e gordura com os muitos benefícios de rejuvenescimento mental da ioga tradicional. 300-400kcal. Todos os níveis
Detalhes do programa
Sobre Cornelius Jones, Jr.
Cornelius Jones, Jr.
Cornelius Jones, Jr. is founder and creator of YogaBurn, Inc and specializes in Vinyasa Yoga, Power Yoga, Barre Fitness, and works independently in the field of addiction and recovery as a Creative Arts & Healing Facilitator.
Cornelius has led numerous yoga...
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