움직임에 맞추기

전문가: Blakely Petersen

녹화된 프로그램 녹화된 세션

$ 9 또는 무료

지금 등록하세요

+5 LiLt

공유하다

1

세션
English

오디오 언어

설명

논의

평가

클래스 등급

등급 평가

이 토론 게시판은 등록 학습자만 사용할 수 있습니다.

지금 등록하세요

신체 활동에 시간을 할애할 때 이기적인 느낌이 드나요? 자신을 중심으로 하는 것과 이기심 사이에는 차이가 있다는 것을 기억하십시오. 시간이 없다고 느낄 때 움직임을 맞추는 것이 어려워 보일 수 있습니다. 자기 관리 및 이동에 사용할 수 있는 실제 시간과 인지된 시간을 평가하십시오. 당신이 사용할 수 있는 시간에 대해 제한된 믿음을 가지고 있습니까? 여기저기서 5~10분씩 합산하면 하루가 됩니다! 이번 웨비나에서 우리는 즐거운 움직임을 일상과 삶에 접목시킬 수 있는 방법에 대해 이야기할 것입니다.

프로그램 세부정보

{{ session.minutes }} 분 세션

다가오는 녹음 안함 녹화된 세션 라이브 클래스

에 대한 Blakely Petersen

Mindfulness and Resiliency

Coaching Series

Fitness

Wellness Talks

Take Action Program for Weight Management

Next Step Program

Blakely Petersen

프로필보기

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

여러 전문가

전문가: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

클래스: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}