トレーニング後のプロテインについての真実

エキスパート： Dave Palumbo

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トレーニング後のプロテイン摂取、筋肉の回復と成長への影響、アスリートやフィットネス愛好家のための最適な摂取タイミングに関する事実と迷信を解き明かします。

プログラムの詳細

Feb 08, 2024
06:37 (pm) UTC

1. Truth about Post-Workout Protein

2 分セッション

記録されたセッション

約 Dave Palumbo

Fitness/Body Building

Dave Palumbo

David Christopher "Dave" Palumbo (born February 17, 1968) is a retired American bodybuilder. He competed in his first bodybuilding competition in 1990, an NPC national competition in New York City, where he placed 6th place weighing in at 168 lbs....