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QoD 21 marzo 2025
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Serie Riqualificare il Cervello
Esperto:
Jess Anderson
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- EnglishLingua dell'audio
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Descrizione
Discussione
Valutazione
Nel mondo di oggi, le persone si sentono stressate, sopraffatte e bruciate. Questa lezione è progettata per aiutare i partecipanti a concentrarsi di più, a liberarsi dai pensieri distratti e a offrire suggerimenti sulla resilienza per gestire lo stress.
Dettagli del programma
Mar 04, 2025
06:30 (pm) UTC
06:30 (pm) UTC
1. Retrain the Brain series
30 sessione minuto Sessione registrata
Mar 11, 2025
05:30 (pm) UTC
05:30 (pm) UTC
2. Retrain the Brain series
30 sessione minuto Sessione registrata
Mar 18, 2025
05:30 (pm) UTC
05:30 (pm) UTC
3. Retrain the Brain series
30 sessione minuto Sessione registrata
Di Jess Anderson
Jess Anderson
Jess is a Registered Nurse and Health Coach, holding a master’s degree in nursing from the University of Minnesota and coaching certifications through Mayo Clinic and the National Board of Health and Wellness Coaching. She has 20 years of experience as a nurse...
Studenti (3)
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