$20
ATAU
GRATIS
-
3Sidangs
-
EnglishBahasa Audio
-
Sertifikasi
Keterangan
Diskusi
Peringkat
Peringkat Kelas
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Papan Diskusi ini Hanya Tersedia untuk Peserta Terdaftar.
Tidur, tombol reset untuk pikiran dan tubuh kita. Kelas tiga minggu ini dirancang untuk membantu Anda membuat rencana tidur untuk mengoptimalkan perawatan diri. Anda akan mempelajari pentingnya tidur, cara mencapai tidur nyenyak, dan ilmu di balik tidur serta cara mempersiapkan tubuh & pikiran untuk tidur malam yang nyenyak.
Detail Program

{{ session.minutes }} sesi menit
Mendatang
Tidak Ada Rekaman
Sesi Tercatat
Kelas langsung
Tautan Disalin
Tautan ke halaman ini telah disalin ke papan klip Anda!
Tautan Disalin
Tautan ke halaman ini telah disalin ke papan klip Anda!