$30
VAGY
INGYENES
-
3Classes
-
EnglishNyelv
Bundle Overview
Az „Egészséges életmód alapozása” osztálycsomag alapvető betekintést nyújt az egészséges életmód átfogó és fenntartható megközelítésének kialakításába. A táplálkozástól és testmozgástól a stresszkezelésig és az alváshigiénéig terjedő témákat felölelő csomag olyan ismeretekkel és gyakorlati eszközökkel ruházza fel a résztvevőket, amelyek az egész életen át tartó egészség és jólét szilárd alapjainak megteremtéséhez szükségesek. Szakértői útmutatás és bizonyítékokon alapuló stratégiák révén az egyének megtanulnak olyan tájékozott döntéseket hozni, amelyek elősegítik a fizikai vitalitást, a mentális jólétet és az általános életminőséget.
Meet Your Expert Instructors
Ról ről Jenn and Kristen of Fit Bottomed Girls

Jenn and Kristen of Fit Bottomed Girls
If there's one thing FBG Jenn and Kristen believe, it's that "diet" is a four-letter word and that a number on the scale should never determine your self-worth. We are passionate about helping others to embrace a healthy lifestyle as a way...
Ról ről Brendan Brazier

Brendan Brazier
Brendan is a former professional Ironman triathlete, a two-time Canadian 50km Ultra Marathon Champion, the creator of the award-winning line of whole food nutritional products called VEGA, and the bestselling author of the Thrive book series. He is also the...
Ról ről Katie Bressack HHC

Katie Bressack HHC
Katie Bressack is an award winning health coach who specializes in women's hormonal health. With Katie's support, the women she counsels prepare their bodies for pregnancy, increase energy levels, get their periods back and on track, lose weight,...
Tanulók (1)
Összes megtekintése
Link másolva
Az oldalra mutató hivatkozást a vágólapra másoltuk!
Link másolva
Az oldalra mutató hivatkozást a vágólapra másoltuk!