Apprécier le mouvement et le faire tenir - Série

Expert: Blakely Petersen

Programme enregistré Séance enregistrée

$ 14 OU ALORS Gratuit

S'inscrire maintenant

+70 LiLt

3

Sessions
English

Langue audio
2

Enjoying Movement and Making It Stick

Vue

Enjoying Movement and Making It Stick series

Vue

Certificats

Description

Discussion

Notation

Évaluations de classe

Note de classe

Ce forum de discussion est disponible uniquement pour les apprenants inscrits.

S'inscrire maintenant

Rester motivé en faisant de l'exercice peut être une chose difficile, surtout quand il y a tant de défis à relever pour s'entraîner dans des lieux publics, comme la salle de sport. Ce cours nous aide à envisager de nouvelles perspectives en matière d'entraînement : comment gagner du temps, comment changer notre façon de penser l'exercice et comment vraiment apprécier le mouvement plutôt que de redouter une séance de combustion de calories. Nous devrions pouvoir espérer bouger et être actifs. Il existe de nombreuses façons de bouger notre corps, peu importe ce qui se passe dans le monde extérieur.

Détails du programme

{{ session.minutes }} séance d'une minute

A venir Pas d'enregistrement Séance enregistrée Cours en direct

À propos Blakely Petersen

Mindfulness and Resiliency

Coaching Series

Fitness

Wellness Talks

Take Action Program for Weight Management

Next Step Program

Blakely Petersen

Voir le profil

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Experts multiples

Expert: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

Des classes: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}