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Bundle: Sección 5: Pensamiento positivo y meditación - Online Course by Learn It Live

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Yoga Gentle For Beginners

Sección 5: Pensamiento positivo y meditación

Name: Sección 5: Pensamiento positivo y meditación
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Bundle Overview

La meditación nos permite sentirnos totalmente como uno con todo. Sin embargo, para alcanzar esa sensación de plenitud y sentirnos absolutamente completos, debemos conocer el poder real de nuestros pensamientos y cómo afectan nuestra experiencia del mundo.

Como parte de conocernos a nosotros mismos a través del Yoga, debemos permitirnos aprender sobre nuestra mente desde una perspectiva objetiva para que podamos superar cualquier obstáculo común.

En esta sección, aprenderá más sobre los conceptos básicos de autoconocimiento para principiantes y seguirá los pasos para ayudarlo a comprender mejor qué es la meditación. ¡Ojalá usted también comience a experimentarlo en su vida cotidiana! (Guía de aprendizaje incluida)

Featured Classes in Sección 5: Pensamiento positivo y meditación (4)

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Constanza Rendon

A passionate health and well-being specialist who uses Movement, Yoga and massage therapy to deliver programs that can inspire and bring real change to your life. Previously qualified within Sociology, psychology and education in London, to later on fall in...