$30
Ή
ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ
-
3Classes
-
EnglishΓλώσσα
Bundle Overview
Η δέσμη μαθημάτων "Χτίζοντας ένα Ίδρυμα για Υγιή Ζωή" παρέχει βασικές πληροφορίες για τη δημιουργία μιας ολοκληρωμένης και βιώσιμης προσέγγισης για έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Καλύπτοντας θέματα που κυμαίνονται από τη διατροφή και την άσκηση έως τη διαχείριση του άγχους και την υγιεινή του ύπνου, αυτή η δέσμη εξοπλίζει τους συμμετέχοντες με τις γνώσεις και τα πρακτικά εργαλεία που απαιτούνται για τη δημιουργία μιας ισχυρής βάσης για δια βίου υγεία και ευεξία. Μέσω της καθοδήγησης των ειδικών και των στρατηγικών που βασίζονται σε στοιχεία, τα άτομα θα μάθουν να κάνουν ενημερωμένες επιλογές που προάγουν τη σωματική ζωτικότητα, την ψυχική ευεξία και τη συνολική ποιότητα ζωής.
Meet Your Expert Instructors
Σχετικά με Jenn and Kristen of Fit Bottomed Girls

Jenn and Kristen of Fit Bottomed Girls
If there's one thing FBG Jenn and Kristen believe, it's that "diet" is a four-letter word and that a number on the scale should never determine your self-worth. We are passionate about helping others to embrace a healthy lifestyle as a way...
Σχετικά με Brendan Brazier

Brendan Brazier
Brendan is a former professional Ironman triathlete, a two-time Canadian 50km Ultra Marathon Champion, the creator of the award-winning line of whole food nutritional products called VEGA, and the bestselling author of the Thrive book series. He is also the...
Σχετικά με Katie Bressack HHC

Katie Bressack HHC
Katie Bressack is an award winning health coach who specializes in women's hormonal health. With Katie's support, the women she counsels prepare their bodies for pregnancy, increase energy levels, get their periods back and on track, lose weight,...
Μαθητές (1)
Προβολή όλων
Ο σύνδεσμος αντιγράφηκε
Ένας σύνδεσμος σε αυτήν τη σελίδα έχει αντιγραφεί στο πρόχειρό σας!
Ο σύνδεσμος αντιγράφηκε
Ένας σύνδεσμος σε αυτήν τη σελίδα έχει αντιγραφεί στο πρόχειρό σας!