Adaptarse al movimiento

Experto: Blakely Petersen

programa grabado Sesión grabada

$ 9 O GRATIS

Regístrate ahora

+5 LiLt

Cuota

1

Sesión
English

Idioma de audio

Descripción

Discusión

Clasificación

Clasificaciones de clase

Clasificación de clase

Este foro de discusión está disponible solo para estudiantes registrados.

Regístrate ahora

¿Se siente egoísta cuando se toma el tiempo para realizar actividad física? Recuerde que existe una diferencia entre centrarse en usted mismo y el egoísmo. Adaptar el movimiento puede parecer un desafío cuando siente que simplemente no tiene tiempo. Evalúe su tiempo percibido versus su tiempo real disponible para el cuidado personal y el movimiento. ¿Tiene creencias limitantes sobre el tiempo que tiene disponible? ¡De cinco a 10 minutos aquí y allá se suman a lo largo del día! En este seminario web hablaremos sobre las formas en que uno puede incorporar el movimiento alegre en su día y en su vida.

Detalles del programa

{{ session.minutes }} sesión de minutos

próximos sin grabación Sesión grabada clase en vivo

Sobre Blakely Petersen

Mindfulness and Resiliency

Coaching Series

Fitness

Wellness Talks

Take Action Program for Weight Management

Next Step Program

Blakely Petersen

Ver perfil

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Múltiples expertos

Experto: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

Clases: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}