Conselhos sobre aumento de volume no verão

Especialista: Dave Palumbo

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Avaliação

Oferece dicas para aumentar o volume eficaz durante o verão, com foco em estratégias nutricionais, ajustes de treino e maneiras de equilibrar o ganho muscular com a permanência magra. Fornece insights sobre como aproveitar ao máximo os meses de verão para o progresso do fisiculturismo.

Detalhes do programa

Sobre Dave Palumbo

Fitness/Body Building

Dave Palumbo

David Christopher "Dave" Palumbo (born February 17, 1968) is a retired American bodybuilder. He competed in his first bodybuilding competition in 1990, an NPC national competition in New York City, where he placed 6th place weighing in at 168 lbs....