

QoD 18 Mart 2025
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
- 1Oturum
- 123Kayıtlı Toplam Öğrenci
- EnglishSes Dili
Tanım
Tartışma
Değerlendirme
Hamilelik, bir kadının Pilates aracılığıyla vücuduyla daha derin bağlantılar kurması için eşsiz bir şanstır. Egzersizler, doğuma hazırlanmak için nefes çalışmasını iyileştirmeye yardımcı olurken aynı zamanda pelvik tabanla bağlantıları güçlendirecek, genel vücut tonunu koruyacak, hamile bir kadının değişen vücudunun esnemesini ve ağrılarını hafifletecektir.
Program Detayları

Hakkında Adina Rosenberg Natanson

Adina Rosenberg Natanson
Degrees/Certifications/Special Skills: AFAA certified in Aerobics, Kickboxing and Personal Training, Nationally Certified Massage Therapist-certificates in Prenatal and Infant massage, Registered Yoga Teacher for adults and children, Stott Pilates trained,...
öğrenciler (123)
Hepsini görAlso Included in Bundles (1)
görüş
Diğer Sınıflar Adina Rosenberg Natanson (0)
görüş
Bağlantı Kopyalandı
Bu sayfanın bağlantısı panonuza kopyalandı!
Bağlantı Kopyalandı
Bu sayfanın bağlantısı panonuza kopyalandı!