

QoD ngày 21 tháng 3 năm 2025
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
- 1Phiên họp
- EnglishNgôn ngữ âm thanh
Sự miêu tả
Thảo luận
Xếp hạng
Một buổi tập Pilates toàn thân kéo dài 45 phút. Tập trung vào việc thiết lập lại tư thế của bạn, phục hồi các động tác cụ thể để giảm đau và khó chịu ở vai, cột sống, hông và đầu gối của bạn - tất cả trong khi tham gia một bài tập luyện sức mạnh hiệu quả!
Chi Tiết Chương Trình
Jun 19, 2024
08:00 (pm) UTC
08:00 (pm) UTC
1. Intro to “Pain Management Pilates”
60 phiên phút Phiên đã ghi
Trong khoảng Kerryn van der Merwe

Kerryn van der Merwe
"Movement is reward, not retribution"
My name is Kerryn, and I believe that everybody deserves to feel good and move well. From double hip surgery, endless rehabilitation, and chronic pain, I now live a full, active, and pain-free life thanks to the effective...
người học (2)
Xem tất cả
Đã sao chép liên kết
Một liên kết đến trang này đã được sao chép vào khay nhớ tạm của bạn!
Đã sao chép liên kết
Một liên kết đến trang này đã được sao chép vào khay nhớ tạm của bạn!