$30
ATAU
GRATIS
-
3Classes
-
EnglishBahasa
Bundle Overview
Paket kelas "Membangun Landasan untuk Hidup Sehat" memberikan wawasan penting dalam membangun pendekatan gaya hidup sehat yang menyeluruh dan berkelanjutan. Mencakup berbagai topik mulai dari nutrisi dan olahraga hingga manajemen stres dan kebersihan tidur, paket ini membekali peserta dengan pengetahuan dan alat praktis yang diperlukan untuk menciptakan landasan yang kuat bagi kesehatan dan kesejahteraan seumur hidup. Melalui bimbingan ahli dan strategi berbasis bukti, individu akan belajar membuat pilihan berdasarkan informasi yang meningkatkan vitalitas fisik, kesehatan mental, dan kualitas hidup secara keseluruhan.
Meet Your Expert Instructors
Tentang Jenn and Kristen of Fit Bottomed Girls

Jenn and Kristen of Fit Bottomed Girls
If there's one thing FBG Jenn and Kristen believe, it's that "diet" is a four-letter word and that a number on the scale should never determine your self-worth. We are passionate about helping others to embrace a healthy lifestyle as a way...
Tentang Brendan Brazier

Brendan Brazier
Brendan is a former professional Ironman triathlete, a two-time Canadian 50km Ultra Marathon Champion, the creator of the award-winning line of whole food nutritional products called VEGA, and the bestselling author of the Thrive book series. He is also the...
Tentang Katie Bressack HHC

Katie Bressack HHC
Katie Bressack is an award winning health coach who specializes in women's hormonal health. With Katie's support, the women she counsels prepare their bodies for pregnancy, increase energy levels, get their periods back and on track, lose weight,...
Peserta didik (1)
Lihat semua
Tautan Disalin
Tautan ke halaman ini telah disalin ke papan klip Anda!
Tautan Disalin
Tautan ke halaman ini telah disalin ke papan klip Anda!