সুন্দর কিগং - 8টি ব্রোকেডস

8টি ব্রোকেডের উদ্দেশ্য কী?
এইট ব্রোকেড হল কিগং ব্যায়ামের একটি সেট যা চীনে উদ্ভূত এবং হাজার হাজার বছর ধরে সারা বিশ্বে অনুশীলন করা হয়েছে। প্রতিটি আন্দোলন সারা শরীর জুড়ে কিউয়ের প্রবাহ উন্নত করার জন্য একটি ভিন্ন মেরিডিয়ানে ফোকাস করে। যদি নিয়মিত অনুশীলন করা হয়, তাহলে এই অনুশীলনটি আপনার স্বাস্থ্যের উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নতি করবে বলে বলা হয়।

ক্যাসাউন্ড্রাতে যোগ দিন, কারণ তিনি আপনাকে এই সহজ এবং কার্যকর ধাপে ধাপে কিগং অনুশীলনের মধ্য দিয়ে নিয়ে যাবেন, ব্যবহারকারী বান্ধব, মৃদু, ধীর এবং সবার জন্য উপযুক্ত হতে ডিজাইন করা হয়েছে।
কিগং আপনার নিয়মিত রুটিনে অন্তর্ভুক্ত করা সহজ।

সমস্ত LiL ক্লাস রেকর্ড করা হয়েছে তাই আপনি যদি একটি ক্লাস মিস করেন তবে চিন্তা করবেন না, আপনি সহজেই আপনার সুবিধামত নিবন্ধন করতে পারেন এবং যতবার চান ততবার ক্লাস দেখতে পারেন।

**এই সিরিজের বিষয়বস্তু পেশাদার চিকিৎসা পরামর্শ, রোগ নির্ণয়, বা চিকিত্সার বিকল্প হওয়ার উদ্দেশ্যে নয়। চিকিৎসা সংক্রান্ত অবস্থার বিষয়ে আপনার যে কোনো প্রশ্ন থাকলে সর্বদা আপনার চিকিত্সক বা অন্যান্য যোগ্য স্বাস্থ্য প্রদানকারীদের পরামর্শ নিন।