শরীর গঠনে মহিলাদের জন্য প্রস্তাবিত সাইকেল

ডেভ পালুম্বোর প্রস্তাবিত চক্রগুলি আবিষ্কার করুন যা বিশেষত বডি বিল্ডিংয়ের মহিলাদের জন্য তৈরি করা হয়েছে৷ এই তথ্যপূর্ণ সেশনে, ডেভ মহিলা ক্রীড়াবিদদের জন্য প্রশিক্ষণ এবং পুষ্টি অপ্টিমাইজ করার বিষয়ে তার বিশেষজ্ঞ অন্তর্দৃষ্টি শেয়ার করেন। জিমে পেশী বৃদ্ধি, শক্তি এবং সামগ্রিক কর্মক্ষমতা বাড়াতে ডিজাইন করা কার্যকর পরিপূরক কৌশল এবং চক্র প্রোটোকল সম্পর্কে মূল্যবান জ্ঞান অর্জন করুন। আপনি একজন শিক্ষানবিস বা অভিজ্ঞ প্রতিযোগী হোন না কেন, ডেভের নির্দেশিকা আপনাকে নিরাপদে এবং দক্ষতার সাথে আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলি অর্জনে সহায়তা করার জন্য অমূল্য টিপস প্রদান করে। এই মিনি-ক্লাসে টিউন ইন করুন সফল মহিলা বডি বিল্ডিং চক্রের রহস্যগুলি সরাসরি বিখ্যাত বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে আনলক করতে।